Koketna Blog

Плодовите и зеленчуковите сокове могат да ни предпазят от много заболявания и да забавят стареенето на организма. Учените от университета Глазгоу са изследвали състава на някои видове сокове и са стигнали до извода, че ябълковия сок и сокът от грозде съдържат най-голямо количество полезни съединения, в това число и антиоксиданти.
Както е известно антиоксидантите намаляват разрушителното [...]

От всички цитрусови плодове всъщност именно мандарините съдържат най-много витамин С. Освен това те са богати на витамин D (предпазващ децата от рахит) и на витамин К, особено важен за еластичността на кръвоносните съдове. В мандарините не може да има нитрати – те не се съвместяват с лимонената киселина.
Не е трудно да се избере най-вкусната [...]

Не се заблуждавайте! Тези 11 храни може да изглеждат здравословни, но вместо тях има далеч по-разумни решения. Дори от дълго време да не сте купували пълномаслена майонеза или газирани напитки с много захар, може да се подмамите от различните подвеждащи храни в магазина.
От разстояние, някои от тях изглеждат сякаш са здравословен избор, но това може [...]

Коледа е и това е прекрасно, след нея Нова година и това е прекрасно. Близките се събират, смях, радост, пазаруване, с една дума – празнично настроение. Дотук всичко е от хубаво по-хубаво.
И на фона на тази празнична еуфория някъде из съзнанието ни щъкат едни такива мисли: „Голямо ядене ще падне, колко ли килограма ще трупна..”, [...]